Sprossen kënnen Nährwert ubidden, fir d'Ernährung ze ergänzen, an si sinn einfach mat verschiddene Methoden ze ziichten. D'Benotzung vun enger Somekeesenschaal ass eng séier an einfach Saach. Dir kënnt ganz einfach lecker Iessen doheem genéissen.
1. Iwwerpréift Är Somen fir eng virsiichteg Auswiel ze treffen, an entsuergt schlecht Somen. Loosst déi ausgewielte Somen 6-8 Stonnen am Waasser leeën, da wäscht se a loosst se oflafen.
2. Verdeelt d'Somen gläichméisseg op der Rasterplack, ouni se ze stapelen.
3. Gidd Waasser an de Behälter, d'Waasser kann net bis un d'Gitterschaal kommen. Taucht d'Somen net am Waasser, soss verrotten se. Fir d'Bildung vu Bakterien a Geroch ze vermeiden, wiesselt w.e.g. d'Waasser 1-2 Mol am Dag.
4. Wann den Tablett ouni Deckel ass, bedeckt en mat Pabeier oder Kottenggaas. Fir d'Vermeidung vu Bakterien a Geroch, wiesselt w.e.g. d'Waasser 1-2 Mol am Dag.
5. Wann d'Knospe 1 cm héich ginn, den Deckel opmaachen. 3~5 Mol am Dag mat Waasser sprëtzen.
6. D'Keimzäit vum Som variéiert vun 3 Deeg bis 10 Deeg, an d'Séiwierker kënnen geernt ginn.
D'Keimungsschaal kann eng Vielfalt vu Somen wéi Sojabounen, Buchweizen, Weessgras, Okra, Erdnëss, gréng Bounen, Rettich, Alfalfa, Broccoli keimen. No den Instruktioune kënnen Ufänger einfach Mikrogréng ubauen a gréng a gesond Iessen doheem genéissen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 09. Juni 2023
